Évaluation de la condition physique
Séance d’une heure et demie visant à évaluer les diverses composantes de la condition physique :
- Composition corporelle (mesure des plis cutanés avec une pince)
- Puissance aérobie
- Force musculaire (force de préhension)
- Endurance musculaire (pompes, redressements)
- Flexibilité (flexion du tronc)
- Puissance musculaire (saut vertical)
Évaluation complète ou partielle. Analyse des résultats et consultation. Réévaluation après six mois sur demande.
Pour plus d’information, veuillez contacter votre centre Y.